SAN SILVESTRE 2011 "EL GRAN RETO" INVITADOS ESPECIALES EN EL 2011

ARTURO MALAQUIAS OLIMPICO MEXICANO Y MARISOL ROMERO BICAMPEONA PANAMERICANA DE GUADALAJARA 2011

SAN SILVESTRE 2012 " EL GRAN RETO"

NUESTROS PATROCINADORES

INSCRIPCIONES Y PRE-REGISTRO

Inscripciones y Pre- registro a nuestra carrera san silvestre EL GRAN RETO 12K Y 5K 2012

ZONA MARATON

QUIENES SOMOS: NUESTRA MISIÓN Y VISIÓN

PAQUETE PAVIGUE- 21K 21K MUNDO CUERVO

PAQUETE VIA PAVIGUE-MARATON CANCUN

GRAN PAQUETE VIA PAVIGUE-MARATÓN PACIFICO

3a GRAN CARRERA CADIV

 

3a. Gran Carrera CADIV 8K

 


Lugar: Santa Maria Jajalpa, Tenango del Valle Estado de Mexico
Salida y Meta: Frente a la Iglesia de Santa Maria Jajalpa, Tenango del Valle
Fecha: 2016-08-21
Hora: 8:00

Categorías y Premiación

10K


CategoríasPremiación


CategoríasPremiación

Inscripciones

Centros de Inscripción

Costo

$240. hasta el viernes 19 de Agosto
$280 el sabado 20 de Agosto

Derechos del Competidor








Entrega de Paquetes

Ruta


Información General




5ta CARRERA PRENDETE 10K TOLUCA




5a Carrera Prendete 10k y 5k


Lugar: Toluca Estado de Mexico
Salida y Meta: Bomberos de Toluca, Fidel Velázquez esq. 28 de Octubre en Toluca, Estado de México
Fecha: 2016-09-04
Hora: 8:00

Categorías y Premiación

Infantiles

CategoríasPremiación

5K



CategoríasPremiación

10K



CategoríasPremiación

Inscripciones

Centros de Inscripción

Por Internet

Costo

$250. Adultos


Infantiles: $125

Derechos del Competidor










Entrega de Paquetes


Ruta


Información General








"Proyecto Zona Maratón Entrena"

Proyecto
 
INVITA:
 
A ser parte de este gran equipo donde encontraras un gran ambiente deportivo, comvivencia, pero sobre todo, donde podras, prepararte para tu carrera, medio maratón y maratón ademas mejorar tus marcas personales.
 
Poyecto Zona Maratón:
En los tiempos modernos la mayoria de los atletas solo experimentan el correr, muchas veces por falta de conocimientos acerca de lo que conlleva el mundo del atletismo.
 
Proyecto zona maratón, esta muy dirigido a recuperar lo que los corredores de fondeo han dejado de hacer, que son los complementos de la carrera, aqui algunos ejemplos:
1-ejercicios de coordinacion
 
2-ejercicios de fuerza
 
3-ejercicios de tecnica
 
4-ejercicios de desarrollo de velocidad
 
5-ejercicios pliometricos
 
6-ejercicios de elasticidad
 
entre otros mas....
En zona maratón aprenderas a trabajar, con balones medicinales, pelota suiza, ligas, pesas, cuerdas, TRX, Core, los fines de semana, disfrutas de nuestros entrenamientos, en el nevado de Toluca, ocotal, pila, placa, mapa, entre otros lugares donde podras disfrutas de los paisajes mas hermosos.
 
Tenemos muy presente que el atletismo a nivel mundial a evolucionado mucho, lo que para nosotros es un gran reto, el capacitarnos, para tener un gran varidad de ejercicios dinamicos y divertidos, asi como brindarte un mejor servicio para que logres tus metas deseadas...
 
-11 años como coach respaldan mi trabajo, asi como coach de los trainning run´s nike en 2006, 2007 y 2008,
 
-Curso del SICCED
 
-Curso fortalecimiento general, planeacion anual, cadencia de carrera y ejercicios de tecnica
ponente (Sergio Reyes de Portugal)
 
-Curso de 18 meses con (Tadeuz Kepka de Polonia)
 
-Clinica adidas México de ejercicios de tecnica, uso de energia, economia de carrera, ejercicios de fuerza y planeación. ponente (Terrense Mahon)
 
Proyecto zona maratón, abre la puertas a todos los interesados desde principiantes, intermedios y avanzadaos, se parte de este gran proyecto y ve refejado los resultados en tus marcas personales.
 
INFORMES Y CONTACTO:
Parque  Alameda 2000.
Cel. 722 463 94 14
facebook: luis calzada villanuva
 
COACH: "LUIS CALZADA VILLANUEVA"